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关爱女性身心健康 发现身边幸福生活

作者:孙倩/张鹏时间:2017-12-21点击数:

 为积极响应医院开展的争创““巾帼文明岗”活动,总院药剂科以“关爱女性身心健康,发现身边幸福生活”为主题,深入落实“巾帼文明岗”活动内涵。2017128日上午,药剂科特邀宁夏医科大学心理学教授、主任医师,宁夏心理卫生协会理事王颖丽教授,为科室70余名女职工进行了以“关爱女性身心健康”为主题的专题讲座。受到了大家的一致欢迎。

 活动开始前,药剂科“巾帼文明岗”活动小组组长贾乐川副主任,首先向大家介绍了本次活动开展的目的和意义。接着王颖丽教授以“关爱女性身心健康”为主题,针对当前女性在社会中扮演角色的多元化,所面临的许多生理、认识、情感、家庭等社会多方面的现实问题与大家一一展开讨论。为了活跃气氛,王教授首先带领大家进行了一些简单的减压热身运动,接着她通过一个个发生在我们身边的鲜活实例,耐心地给大家分析了生活中所遇到的各种压力;形成这些压力的原因以及压力不能及时排解很可能产生抑郁、焦虑等情绪。对已出现抑郁和焦虑等情绪问题,她还给出了自我调节和改善这些不良情绪的办法和建议。

 通过本次活动,使药剂科广大女职工了解了抑郁情绪的产生和如何排解压力;如何发现身边幸福,关注自身情绪保健,不断提升生活质量和幸福指数。


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